Adler Inn:
dein Hotel mit Fitnessstudio in Tirol
Lust auf ein Training mit Weitblick? In unserem Hotel mit Fitnessstudio in Tirol trainierst du nicht in einem gewöhnlichen Fitnessraum – du erlebst dein Workout mit Blick auf die Tiroler Bergwelt. Unsere große Fensterfront sorgt dafür, dass du die Natur immer im Blick hast, während du deine Fitness auf das nächste Level bringst.
High-End-Fitness auf 250 m²
Unsere Fitnessarea bietet dir modernste Geräte von Technogym, ein vielseitiges Kursprogramm und eine top ausgestattete Functional Fitness Area. Ganz gleich, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – hier findest du das perfekte Training für deine Ziele.
Kardio und Ausdauer
Nutze unsere modernsten Technogym-Geräte mit „Visioweb“ und mach dein Ausdauertraining noch effektiver und unterhaltsamer.
Radeln, laufen oder steppen und dabei gleichzeitig …
… im Internet surfen,
… mit Freunden chatten,
… fernsehen oder Nachrichten lesen,
… deine eigene Musik via iPod und iPhone hören.
Virtueller Fitnesstrainer im Hotel mit Fitnessstudio in Tirol
Wähle aus 15 verschiedenen Workouts, von Kardiotraining über Krafttraining bis hin zu Yoga.
Unsere Technogym-Kardiogeräte:
- EXCITE Bike Unity 3.0
- EXCITE VARIO Stepper Unity 3.0
- EXCITE Run 600 Unity 3.0
Kraft- und Muskelaufbau
Stärke gezielt deine Muskeln mit einer großen Auswahl an Kraftgeräten und freien Gewichten.
Plurima Tower für Core-, Bein-, Rücken- und Armtraining
Freihantelbereich mit Kurzhantel- und Langhantelstation
ELEMENT+ Line Kraftgeräte:
- Dual Adjustable Pulley Performance Powered 200 kg
- Multi Power New
- Scott Bench und Crunch Bench
- Lower Back Bench und Bauch-Dips-Station
Functional Fitness
In unserer Functional Fitness Area bringst du mehr Abwechslung in dein Training:
- Battle Rope und Punchbag
- Reifen und Bulgarian Bag
- Multiplyo Soft Box und Kettlebells
Perfekt für Ganzkörper-Workouts mit vollem Körpereinsatz!
EMS-Training
Das kabellose EMS-Training von i-motion ist eine der innovativsten und effektivsten Trainingsmethoden:
- In nur 20 Minuten so intensiv wie 2,5 Stunden klassisches Workout
- Stärkt die Muskulatur, strafft die Konturen und fördert die Fettverbrennung.
- Ideal für alle, die maximale Ergebnisse in kurzer Zeit erzielen möchten
Indoor und outdoor:
dein Training, deine Wahl
Ob du lieber im Hotel mit Fitnessstudio in Österreich trainierst oder an der frischen Luft aktiv bist – im Adler Inn hast du beide Möglichkeiten.
Zumba und STRONG by Zumba
Bauch-Beine-Po und Zirkeltraining
Stretching und Rückenschule
5 Tibeter und Relax-Workout
Fit in den Tag – ein- bis zweistündige Laufrunden (im Winter: Langlaufen direkt ab Hotel)
Smovey Walken mit Gastgeberin Anni Stock
Open Fitness Center – Training unter freiem Himmel mit Barbara Stock
Wandern und walken ab Hotel, kostenloser Verleih von Stöcken und Smovey Ringen inkl.
Smovey – das Training mit Schwung
Smovey ist ein innovatives Schwingringsystem, das durch seine einzigartige Konstruktion besonders effektiv ist:
- 97 % der Muskulatur werden aktiviert.
- Verbessert die Koordination und regt die Fettverbrennung an.
- Für jedes Alter geeignet und intuitiv erlernbar
Tipp: Begleite Gastgeberin Anni Stock auf eine ihrer Smovey Wanderungen und hol dir wertvolle Tipps für den Alltag.
